大表姐刘雯自从八月份的COACH解约事件后，这几天，一直低调的她因为参加了综艺《奇遇人生2》又上了热搜。
我们平时所见到的刘雯气场强大，状态自如，但在节目里，她真诚简单，情感细腻，几次因为小小的细节感动流泪。
这是她第1次一个人真正意义上的外出。
她和阿雅与另外四个异国女孩一块同行，刘雯看到几个女孩之间嬉戏打闹，关系甚好，她羡慕说到：
“我都是一个人，很多时候都习惯了自己一个人。每天可能都在工作，或是周末了也在工作。很多时候跟朋友的感情就会比较淡，没有长时间的联系。”
在大家谈到爱情家庭婚姻时，刘雯毫不掩饰地坦言自己是母胎solo，因为工作占据了她生活的全部。
她认为这没谈过恋爱没什么大不了的。自己拥有开心的回忆，记得开心的事，单身又有什么关系呢？
然而，她却在导演毫不留情地戳穿她，说她“会选择性记忆”后当场落泪。
她享受孤独，也渴望陪伴。
毕竟人生的很多个瞬间，我们都不愿独自面对。
一个人也可以很好，但当孤独感侵袭而来，我们却无力又无助。
相信各位留学生对“孤独感”更是深有体会。之前网上流传的国际孤独等级表，对于留学党来说，是家常便饭，不足挂齿。
你，处于第几级？
不过，即便到处是朋友，你也总会有一个人的时候。夜深人静之时，便是当代年轻人的卑微时刻，思绪泛滥，孤独感倍增。
一个人的时候，你都喜欢做什么来逃避“孤独感”？
有人用笑声掩饰失落，有人用沉默表达沮丧，还有人，是切切实实地享受这种状态。
#在知识的海洋里遨游#
@有点晕了-：不知道为什么 一个人玩手机越玩越孤独 看书会好一点
@番茄炒蛋拌白米饭：看书吧看书吧玩手机会越玩越慌 会瞎想乱七八糟不开心的事情还是看点书吧
@推书匠_：阳台吹着风躺在躺椅里看书or逗果果（我养的柴柴）玩
这届年轻人实打实为互联网的原住民。
一个人的时候我们通常会上网冲浪，刷刷社交软件，看看沙雕段子，与网上邻居抱头取暖，但笑过之后失落感更强。
而在看书的过程中，你将收获inner peace。
#追星一时爽，一直追星一直爽#
@我老公的Cookies：追星，在网上刷我的小爱豆相关的信息会变得好开心好开心
@欣了个欣yee：那固然是看我的blackpink[嘻嘻]
@CC_Nancy_K：看BTS[doge]我有七个老公陪我 我不孤独[微笑]
感到孤独的时候就去看哥哥们今天营业了吗？
爱豆出新专了，代言新产品了，主演的电视剧播了，担任C角的电影上映了。
超话签到，打榜加油，微博转赞评一条龙，为偶像的事业操碎了心，忙得飞起。
孤单感？不存在的。一个人也能贼嗨。
#休闲娱乐，放松心态#
@The_future_will_be_better：睡觉或者看快手的土味视频lkkkk
@椰粒奶茶来十杯：玩switch嘿嘿嘿
@Zhuuuda：戴上耳机听歌
@快乐女孩love你呀：看与卡戴珊姐妹同行
@奥莉娃olivia：看美剧治愈一切
@Fia-takeiteasy：健身！！
是新垣结衣代言的健身环不好玩？还是《与卡戴珊姐妹同行》不够抓马？或是点击土味视频不能收获快落？
孤独感这件事，在戴上耳机，脑内蹦迪的那一刻，就已经消失了。
#行程排满，充实自我#
@GelsongDroma：制定自己的日常安排清单并一一实行?做自己喜欢做的事 忙起来 孤独感也???了
@xy今天早睡了吗：出门坐巴士 随来随走 我很喜欢用交通工具丈量城市 一个人望着窗外 某些时候 像电影
忙碌的日子不容易让人想东想西，把清单上的事情一件件完成，整个人会获得大大的成就感。
一个人的日子，也要努力学习工作，变成更好的大人不是吗？
总之，逃避“孤独感”的方法有一千种，每个人都有自己的生活方式，用自己的方法来抵抗着孤独。
印度哲学家吉杜·克里希那穆提（Jiddu Krishnamurt）认为：
人们读书、娱乐、交友、恋爱、结婚、宗教、信仰、工作、活动、兴趣、爱好、权力与金钱欲望都是为了分心。
分什么心？分孤独的心。
人们害怕自己无事可干而感觉到孤独，怕由孤独感引发莫名的焦虑、恐慌与不安。
当代社会总是过多地强调人际关系的和谐，我们投身其中，微笑或假装微笑，面对来来往往的人。
然而，当孤独到来的时候，你才会发现内在的自我。
与其逃避孤独，不如享受独处吧。
